GRUPO DE MATERNIDAD SI O NO
¿Llevas tiempo dándole vueltas a la idea de si quieres ser madre o no?
Si es así, te diré que hemos creado un grupo de acompañamiento dirigida a mujeres que se preguntan si quieren ser madres, y que las invita a explorar el deseo de maternidad y tomar una decisión en un espacio seguro, sin presiones ni juicios.
¿Te identificas con alguno de estos problemas?
Te da miedo arrepentirte de la decisión
No estás segura de si quieres ser madre o lo que sientes es presión social
Te preocupan las consecuencias de tu decisión
Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, nuestro «Grupo de acompañamiento Maternidad si/maternidad no» podría ser lo que necesitas.
Es una propuesta que nace de la necesidad que encontramos en nuestras pacientes y/o otras mujeres que conocemos que las lleva a cuestionarse sobre su proyecto de vida a corto y largo plazo y si en él caben o no los hijos.
Preguntarse si se quiere ser madre o no, es una pregunta muy común en mujeres en edad fértil, y que muchas veces puede generar ansiedad, estrés y diferentes emociones. Esto puede generar en un deterioro en la capacidad de decidir y la salud mental, especialmente si no se cuenta con el suficiente apoyo emocional, recursos personales y/o soporte del entorno. Muchas mujeres se encuentran solas frente a esta decisión y carecen de espacios seguros donde hablar, preguntarse, reflexionar sin prisa y sin presión, y más allá del reloj biológico.
¿Ser madre o no? Es la conversación que muchas necesitamos tener y queremos ofrecer este espacio grupal acompañado por profesionales especializadas
¿Qué puedes esperar de este grupo?
Explorar creencias, emociones y presiones sociales relacionadas con la maternidad y la no maternidad.
Podrás identificar y comprender las ideas, emociones y expectativas sociales que influyen en cómo vivimos la maternidad, la no maternidad y la posibilidad de elegir.
Clarificar valores personales y metas vitales más allá de expectativas externas.
Podrás conectar con aquello que es importante para ti y diferenciar tus propios deseos de las expectativas o mandatos externos.
Desarrollar habilidades para la toma de decisiones complejas bajo incertidumbre.
Podrás aprender a transitar la incertidumbre y tomar decisiones desde una mayor reflexión, seguridad y coherencia personal.
Fortalecer la autocompasión, la comunicación asertiva y la regulación emocional.
Para que puedas potenciar la autocompasión, la regulación emocional y la comunicación asertiva para afrontar este proceso con mayor cuidado hacia una misma.
Construir red de apoyo entre pares y delinear planes de acción individuales.
Compartir experiencias con otras personas, construir una red de apoyo y aterrizar posibles acciones acordes a las necesidades de cada una.
Dos veces al mes, siempre avisamos del calendario completo al inicio de cada actividad pero las fechas exactas aún pendientes de confirmación
50 € al mes, que incluye ambos encuentros, el material y un grupo de acompañamiento vía whatsapp para estar en comunicación.
Intentaremos avisar con la mayor antelación posible de los horarios y fechas para que puedas organizarte y no perderte ninguna.
Las plazas del grupo son limitadas para que el entorno sea un espacio seguro y donde cada persona tenga su oportunidad de intervenir si lo desea
Nos encantará acompañarte en un espacio donde puedas pensar, sentir y decidir con libertad
¿Hablamos?
Puedes ponerte en contacto conmigo a través del mail:
hola@esterpantanopsicologa.com
También puedes hacerlo por teléfono como por Whatsapp, a través del número:
+34 611 489 037
Me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas laborables.
¡Ojalá nos conozcamos pronto!