Si sientes que es difícil encontrar un grupo de apoyo con el que compartir tu tiempo y aficiones, no estás solo. Muchas personas desean mejorar sus habilidades sociales o ampliar su círculo de amistades, pero encuentran complicado dar ese primer paso, ya sea por falta de confianza, ansiedad o porque no saben por dónde empezar.
¿Sientes que te gustaría conocer a más personas, pero te cuesta acercarte a ellas?
¿Te resulta difícil encontrar actividades que realmente te interesen y con las que te sientas cómodo?
¿Te preocupa que tu ansiedad o inseguridad te estén impidiendo disfrutar de momentos sociales o de ocio?
Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, nuestro «Grupo de Socialización y Ocio» podría ser lo que necesitas.
He diseñado este grupo con un solo objetivo en mente: ayudarte a construir una red social saludable mientras disfrutas de actividades variadas, todo en un entorno seguro y acogedor en Salamanca.
Nos reunimos dos veces al mes para realizar actividades diferentes y luego reflexionar sobre lo vivido. El proceso es sencillo:
1. Primera reunión: Nos encontramos para participar en una actividad grupal relajada y divertida, sin presión, donde todos están en la misma situación que tú.
2. Segundo encuentro: Nos volvemos a reunir para hablar de cómo nos hemos sentido durante la actividad, abordando temas como la autoestima, la ansiedad o cualquier dificultad social que hayamos experimentado.
Podrás conocer a personas que, como tú, buscan un entorno social donde sentirse cómodos y comprendidos.
No solo participas en actividades entretenidas, sino que también trabajamos juntos para mejorar habilidades sociales, reducir la ansiedad y ganar confianza
Te sorprenderás con la variedad de actividades que te propondremos, explorando opciones diferentes dentro del entorno de Salamanca. ¡Una oportunidad para salir de la rutina y disfrutar de nuevas experiencias!
Aquí todos compartimos el mismo objetivo: sentirnos mejor en nuestras relaciones sociales. Estoy aquí para acompañarte en cada paso y asegurar que el grupo sea siempre un lugar donde te sientas cómodo, apoyado y valorado.
Dos veces al mes, un viernes para la actividad y el siguiente martes para el acompañamiento emocional.
40 € al mes, que incluye tanto la actividad como el acompañamiento grupal.
Intentaremos avisar con la mayor antelación posible de los horarios y fechas de las actividades, para que puedas organizarte y no perderte ninguna.
Actualmente ya tenemos un grupo en marcha, pero puedes unirte cuando haya plazas disponibles, o anotarte en nuestra lista para futuros grupos.
Salamanca
Puedes ponerte en contacto conmigo a través del mail:
hola@esterpantanopsicologa.com
También puedes hacerlo por teléfono como por Whatsapp, a través del número:
Me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas laborables.
¡Ojalá nos conozcamos pronto!