Sep
12
2024
Falacia de éxito en redes sociales
O por qué piensas que la vida de la gente es mejor que la tuya. Antes de seguir leyendo, quiero que te plantees estas preguntas: ¿Alguna vez has visto el perfil...
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Author:Ester
Jul
22
2024
Conoce el Trastorno Obsesivo Compulsivo: causas, síntomas y tratamientos.
¿Sabes lo que es el TOC? ¿Sabes como acompañar a una persona con TOC? Puede que hayas llegado aquí como profesional de la salud mental interesado en conocer más acerca...
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Jul
08
2024
Una historia real de autocuidado, ¿cómo llevar el autocuidado a tu día a día?
He hablado en varias ocasiones sobre el auge del concepto “autocuidado” en la actualidad y, atendiendo a esto, me gustaría señalar que me parece positivo que conceptos tan desconocidos...
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Jun
03
2024
Metáfora de la bicicleta y el oso
¿Cómo funcionan las herramientas en terapia psicológica? En mi experiencia como psicóloga, me he encontrado con personas de todo tipo. Algunas personas venían por primera vez a terapia y no...
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May
13
2024
Construyendo una autoestima sólida, desde el conocimiento al amor propio.
Seguramente te habrás dado cuenta al igual que yo de que cada vez está más presente el concepto de autoestima en cada lugar al que te asomas: “autoestima para...
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May
13
2024
Harry Potter era un pringado en el número 4 de Privet Drive. Cómo el contexto importa en tu autoconcepto.
Durante los años que llevo trabajando como psicóloga he abordado el tema de la autoestima de diversas formas, algunas más directas, ya que la demanda de la persona que...
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